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Description: Erfahrungen eines 47jährigen Lang-Laufeinsteigers, der über 10 kg abgenommen hat und bis zum Marathon kommen will!
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Vogel fliegt. Fisch schwimmt. Christian läuft. Informationen zu meinen Läufen, Laufen 2.0, Garmin Forerunner 405, Nike+, iPod und meinem großen Ziel, dem Marathon.
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Der begeisterte Läufer stellt sich vor und gibt Tipps für Laufanfänger mit Hinweisen zum Training, Ausrüstung und zur Theorie. Mit Kontaktadresse und Forum.
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Der an Thrombose erkrankte Freizeitsportler berichtet von Wettkämpfen und Training, bringt Fotos und ein Tagebuch mit Hintergrundinfos.
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Blog eines ambitionierten Marathonläufers mit vielen Tipps und Tricks.
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bewusst-aktiv,Christoph Schabbehard Dipl. Sportwissenschaftler,Bamberg
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Bietet ein Forum mit einer breiten Palette an Themen vom klassischem Laufen bis hin zum Nordic Walking, zusätzlich mit Chat.
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Präsentiert die Gruppe von Läuferinnen aus Berlin-Neukölln und zeigt deren Laufstrecke. Ferner Informationen zum Rudower Frauenlauf.
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